La noix de coco est l’un des fruits qui regorge une richesse inestimable sur la cote togolaise.
L’eau contenue dans ce fruit est dotée de grandes vertus qui sont souvent ignorées.
Des recherches ont prouvés que ce fruit a des propriétés antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
L’eau de coco est composée à 95%, mais elle contient également d’importants nutriments comme du sucre, des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des phytohormones qui en font une véritable source de bienfaits pour l’organisme.
Prend soin de la santé cardiovasculaire
L’eau de coco est employée comme un tonique cardiaque, car sa consommation aide à fortifier le cœur, à réduire les taux de mauvais cholestérol et à prévenir la formation de caillots dans le sang.
Boire de l’eau de coco, peut aider à réduire le risque de souffrir d’une attaque cardiaque , ou de tout autre problème.
Lutte contre la déshydration
L’eau de coco contient cinq électrolytes essentiels dont le corps a besoin pour réguler sa température.
Elle contient aussi des minéraux importants comme le potassium, le magnésium, le calcium et le phosphore qui contribuent à améliorer le rendement physique et qui apportent de l’énergie à l’organisme.
C’est une grande alternative à l’eau en bouteille, car elle est extrêmement bienfaisante et 100% écologique.
Apporte de l’énergie au cerveau et aux muscles
Le potassium est un minéral essentiel pour réguler les pulsations cardiaques ainsi que la fonction musculaire.
De leur coté, les électrolytes permettent de faciliter le fonctionnement du système nerveux et la transmission nerveuse améliorant ainsi la fonction cognitive
Prévient le vieillissement prématuré
L’eau de coco contient des hormones végétales appelées cytokinines qui sont responsables de la pousse, du développement et du vieillissement des plantes.
D’après de nombreuses études, les cytokinines ont un effet antivieillissement sur les cellules humaines.
Améliore la digestion
L’eau de coco agit comme un tonique digestif et elle est fréquemment consommée pour lutter contre certains troubles tropicaux comme la grippe stomacale, la dysenterie, la constipation ou les parasites intestinaux. La consommation de cette eau aide à a améliorer la digestion grâce a sa teneur en enzymes bioactives.
Cependant, il faut en boire avec modération car elle peut avoir un effet laxatif produit accélérant (le transit intestinam, ramollissant les selles)
La rédaction
